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Edwige Bodin

Coach professionnelle certifiée

Anciennement DRH, j’ai travaillé pendant plus de 10 ans dans une entreprise de l’ESS à Paris.

Passionnée de psychanalyse, de psychologie positive et de développement personnel, je choisis de me tourner vers le coaching professionnel en 2016. Forte de ma vie de femme et de maman, je comprends que chaque personne est un miracle et qu’il est essentiel de vivre la vie que l’on désire vraiment.

Je développe mes outils et mes ressources en entreprenant plusieurs formations en coaching (certification en coaching professionnel, master coach et RNCP), différentes pratiques en développement personnel et professionnel et de développement des compétences.

Depuis, j’accompagne les personnes à mieux se comprendre pour s’accepter avec bienveillance, vivre selon leurs propres choix et atteindre leurs objectifs.

La phrase qui me suit quotidiennement, mon mantra en sorte, est de Carl Gustav Jung : « Je ne suis pas ce qui m’est arrivé. Je suis ce que je décide de devenir. » Tout est question de décision… 🙂

Envie de mieux vous comprendre et de vous réaliser ?

De mieux gérer votre équilibre entre vie privée et professionnelle ?

Vous faites face à une transition de vie (rupture amoureuse – passage salariat/entreprenariat – maternité/paternité …) et vous avez besoin de soutien pour la traverser ?

Il devient difficile de gérer votre temps, vos priorités et vous sentez le stress monter ?

Vous êtes en difficulté dans une relation? amoureuse? amicale? professionnelle ?

Vous faites toujours passer les autres avant vous et avez envie de prendre soin de vous ?

Mes accompagements sont faits pour vous !

Je m’attache à faire bénéficier mon savoir sans cesse renouvelé, mais aussi mes outils … dans une relation de qualité.

Je propose des rendez-vous individuels pour gagner en sérénité, lever ses blocages et atteindre ses objectifs !

Ils ont lieu à distance par visio ou téléphone. Des exercices et des fiches personnalisés sont proposés en inter-séance.

Services

Besoin d’un accompagnement en coaching ou de travailler en atelier de développement personnel ?

Voici ce que je vous propose :

COACHING INDIVIDUEL

ATELIERS

Le Blog

Je trouve qu’il y a toujours beaucoup de belles prises de conscience

à travers nos lectures, les films, les dessins animés.

Alors chaque mois, je vous propose d’envisager un film ou un dessin-animé

sous l’angle de certains outils de coaching professionnel et de développement personnel.

 

 

Alerte Rouge – Mon émotion, mon choix!

Alerte Rouge – Mon émotion, mon choix!

J’ai longtemps souffert d’un mal ordinaire : je suis perfectionniste. En ce sens, j’ai souvent couru après l’illusion d’être une personne parfaite, d’avoir une vie parfaite, d’être en relation avec des personnes parfaites. On ne s’imagine pas à quel point courir après...

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C’est quoi le mot magique ?

C’est quoi le mot magique ?

Je ne compte pas le nombre de fois où j’ai entendu cette question : c’est quoi le mot magique ? Que ce soit en tant qu’enfant ou même en tant qu’adulte. J’aime quand les enfants jouent avec cette question en répondant du tac au tac : abracadabra. Car c’est bien ça,...

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Il en faut peu pour être heureux !

Il en faut peu pour être heureux !

« Il en faut peu pour être heureux, vraiment très peu pour être heureux. Il faut se satisfaire du nécessaire. Oh oui ! » Connaissez-vous cette chanson "bonheur" du Livre de la jungle ? Je me suis aperçue que je la chantais assez souvent. Sauf qu’à la différence des...

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Vaincre ses peurs

Vaincre ses peurs

Halloween… Samhain… La Toussaint… Fête de la Peur… Passage à la saison sombre… Fête des morts… Le dernier jour du mois d’octobre et le premier jour du mois de novembre ont de quoi venir nous titiller sur nos peurs et questions existentielles. Intéressons-nous donc à...

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Soul ou se poser la question de sa mission de vie

Soul ou se poser la question de sa mission de vie

Avez-vous vu Soul, le film d’animation sorti en 2020 produit par Pixar Animation Studios pour Walt Disney ? Si non, je vous raconte un peu l’histoire… Joe Gardner est un professeur de musique de collège qui rêve depuis longtemps de jouer du jazz sur scène. Alors que...

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Comment avoir confiance en soi ? la Raiponce !

Comment avoir confiance en soi ? la Raiponce !

« J’aurais aimé que mes parents me donnent confiance en moi. » « Je ne sais pas pourquoi mais je n’ai jamais eu confiance en moi. » « Je pourrais faire tellement de choses si j’avais confiance en moi ! » Avez-vous déjà prononcé ces mots ? Moi, dans ma pratique en...

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Pan Pan ou les signes de reconnaissance

Pan Pan ou les signes de reconnaissance

Dans le dessin-animé, j’ai accroché sur une réplique de l’ami de Bambi, vous savez, le petit Pan Pan le petit lapin qui n’a pas sa langue dans sa poche. A un moment, Pan Pan dit quelque chose de pas très sympa à Bambi. Alors, la maman de Pan Pan lui demande de se souvenir ce que son papa lui a dit le matin même. Voilà ce que son papa lui a dit : « si tu n’es pas capable de dire un mot gentil, ne dis rien du tout. »

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Comment faire taire Mère Gothel ?

Comment faire taire Mère Gothel ?

Savez-vous qui est mère Gothel ? C’est la méchante sorcière dans le film de Raiponce qui se fait passer pour la maman de cette dernière. Elle manipule son « enfant » pour lui faire croire que le monde à l’extérieur est hostile, c’est pourquoi Raiponce ne doit pas...

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Hakuna Matata ou les Clés du vrai bonheur

Hakuna Matata ou les Clés du vrai bonheur

"Hakuna Matata ! Mais quelle phrase magnifique ! Quel chant fantastique ! Ces mots signifient que tu vivras ta vie Sans aucun souci - philosophie C'est fastoche. Ces deux mots régleront tous tes problèmes !" Hakuna Matata !  Cette chanson à elle seule contribue à...

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Miroir, miroir … Dis-moi qui est la plus … ?

Miroir, miroir … Dis-moi qui est la plus … ?

Le miroir dans Blanche-Neige ou Comment mettre à profit la comparaison ?   La comparaison… Cela commence tôt dans l’enfance. On veut être la plus belle ou le plus beau, la plus forte ou le plus fort, on veut être la ou le plus … TOUT. L’enjeu est bien d’être...

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Raiponce et le confinement

Raiponce et le confinement

Raiponce et le confinement « Sept heures, je me réveille et dehors il fait clair Vite, je balaye, il faut que la maison brille Je cire, je frotte, je range et je chasse la poussière Je nettoie chaque placard jusqu'à sept heures et quart   Ensuite je lis un livre...

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Cars et les positions de vie

Cars et les positions de vie

Je trouve le dessin animé Cars assez utile pour illustrer les positions de vie. Éric Berne (analyse transactionnelle) a émis l'hypothèse que le jeune enfant "possède déjà certaines certitudes sur lui-même et le monde qui l'entoure (…), certitudes qu'il va sans doute...

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Merlin l’Enchanteur et le rangement

Merlin l’Enchanteur et le rangement

Merlin l’Enchanteur et le rangement Lorsque je vois Merlin l’Enchanteur « ranger et nettoyer » dans le dessin animé du même nom, cela me laisse songeuse. Lorsqu’il fait ses bagages et que d’un tour de baguette magique, toutes ses affaires rentrent dans un petit sac,...

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Pocahontas et l’arbre de vie

Pocahontas et l’arbre de vie

Pocahontas, quel beau dessin-animé et quelle belle leçon de vie ! Mais ce n’est pas vraiment de ça dont j’ai envie de vous parler, mais du personnage de Grand-Mère Feuillage. C’est cet arbre sage au pied duquel Pocahontas vient chercher des réponses à ses questions....

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Les Croyances limitantes

Les Croyances limitantes

Le père de Nemo et ses croyances limitantes Alors que je regardais le film Le Monde de Nemo, je fus saisie dans la manière que peut avoir un enfant, en l’occurrence Nemo, à défier les croyances limitantes de ses parents. Lorsque nous devenons parents, les enfants,...

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Comprendre les drivers

Comprendre les drivers

Vous rappelez-vous du Lapin Blanc dans Alice aux Pays des merveilles ? Le lapin à la montre à gousset, qui court partout, qui est en retard, toujours en retard … Ce lapin blanc m’a fait penser au driver « Fais vite ». Savez-vous que certaines personnes peuvent arriver...

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Le Génie et la liberté

Le Génie et la liberté

Un après-midi pluvieux, je regardais le dessin animé Aladdin avec mes enfants. Èn entendant les répliques du génie, j’ai fait un raccourci rapide et la question a surgi : comment libérer son génie ? La plupart des personnes n’ont pas conscience qu’elles ont du génie....

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Vice Versa et les émotions

Vice Versa et les émotions

     Il apparaît parfois difficile de gérer ses émotions. Le problème c’est qu’elles sont généralement mal acceptées parce qu’on ne les comprend pas. Il y a un film qui explique très bien le rôle des émotions, il s’agit de Vice Versa. Un dessin animé pour les enfants...

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Vivre en connexion avec son potentiel

Vivre en connexion avec son potentiel

En regardant le film Les Indestructibles, je me pose cette question : et si nous étions tous des supers héros que l’inconscient collectif aurait mis au placard ? Et pour élargir le débat, on fait quoi de notre potentiel ?

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EB – Coaching personnel et professionnel

EB – Coaching personnel et professionnel

Mam’coach, pourquoi se faire coacher ? Et c’est quoi un coach ? Le coaching, tout le monde en parle, c’est à la mode, en entreprise ou ailleurs, tout le monde sait ce que c’est, ou à peu près... parce qu'il existe autant de coachs que d'outils, de pratiques ou de...

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